米乐m6平台下载:摄生常识小讲堂进社区 引领健康日子

      发布时间:2022-11-30 03:57:30来源:米乐m6官方 作者:和米乐m6差不多的平台

  “本年冬令进补,下一年三春打虎。”中医以为:人到了冬天,就像谷类植物相同,处于“封藏”时期,此刻恰当食用补品补药,能够调度健康,起到很好的食疗作用。为了添加社区居民冬天保健常识,愈加健康快乐地度过冬天,12月16日下午,荥阳市京城路大街腾飞街社区新时代文明实践站展开“冬天摄生、健康从口入”冬天食疗摄日子动,取得了杰出成效。

  活动中,社工为咱们解说冬天摄生的概念和重要性,要点从药食同源、膳食合理,均衡全面等方面,详细地教学怎么健康科学地进行食疗保健摄生,并介绍了一些能够在秋冬时节增强人体免疫力和抵抗力的食物,告知了咱们咱们日子中常见的一些食材尽管看似不起眼可是却拥有着惊人的摄生成效。而日子中往往能够从平常的饮食习惯做起,用食疗的办法到达摄生保健的意图,保护自己的身体健康。社工浅显易懂的解说取得咱们一起好评。在解说完毕后社工还为参与活动的居民熬制了银耳雪梨红枣汤,咱们在清甜润肺的甜汤里一起体会摄生食疗的好处。

  活动完毕后,社区居民们纷繁点赞,许多居民都感叹这些常识十分有用,获益许多,这个冬天不必再忧虑吃什么摄生了。期望社区常常举行此类活动,多为他们遍及此类常识。本次活动,协助腾飞街社区的居民建立起了科学、正确的健康观念,提高了老年人的日子质量,拉近了社区与居民的间隔。(供稿:刘迪)